Bulan: Desember 2015

Cara Untuk Meningkat Kekebalan Tubuh Pada Anak

Cara Untuk Meningkat Kekebalan Tubuh Pada Anak

Peran sistem imun dalam tubuh sangat penting sekali untuk menjaga kesehatan dan memberikan perlindungan dari pengaruh zat berbahaya dari luar. Untuk bunda yang tidak mau anaknya gampang terserang penyakit, simak artikel sederhana kami mengenai Cara Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Pada Anak.

cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh pada anakSistem kekebalan tubuh merupakan benteng pertahanan tubuh manusia yang berperan untuk menangkal serangan berbagai jenis penyakit. Setiap manusia yang terlahir di dunia ini dibekali oleh sistem antibodi meski terbilang masih lemah. Itu mengapa anak-anak biasanya lebih rentan terserang penyakit.

Sistem kekebalan tubuh pada anak-anak belum berfungsi dan bekerja dengan maksimal sehingga anak-anak sangat rentan terkena penyakit. Di dalam sistem imun anak terdapat 2 buah imunisasi yaitu imunisasi aktif dan pasif. Fungsi dari imunisasi aktif yaitu untuk melemahkan zat asing yang masuk kedalam tubuh dan membentuk antibody, sedangkan imunisasi pasif bertugas untuk menyuntikan antibody sehingga kadarnya didalam tubuh anak akan bertambah.

Berikut ini cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh pada anak paling efektif

Memberikan ASI secara ekslusif

Pemberian ASI secara ekslusif selama 6 bulan merupakan salah satu cara untuk meningkatkan sistem imun pada anak-anak. Kandungan gizi di dalam ASI akan meningkatkan kekebalan tubuh anak dan memberikan perlindungan dari bahaya infeksi virus serta bakteri. Selain itu, ASI juga sangat bermanfaat dalam mencegah terjadinya berbagai penyakit pada bayi seperti gangguan masalah pencernaan dan gangguan pernapasan serta untuk membantu perkembangan sel-sel dalam otak.

Membiasakan pola hidup bersih dan sehat pada anak

Pola hidup bersih dan sehat tentunya akan berpengaruh sekali pada sistem kekebalan tubuh. Menerapakan pola hidup yang sehat pada anak-anak harus dibiasakan sejak dini. Mulai dari membiasakan mencuci tangan dengan sabun sebelum makan dan mengajarkan anak untuk terbiasa membersihkan lingkungan tempat tinggalnya.

Mengurangi antibiotik

Kurangi memberikan  antibiotik apabila sakit anak ringan. Umumnya orangtua meminta dokter untuk menyertakan antibiotik padahal penyakit ringan seperti flu, pilek atau sakit tenggorokan tidak memerlukan antibiotik. Pemberian antibiotik pada anak yang terlalu sering maka akan melemahkan sistem kekebalan tubuh pada anak.

Makan Lebih Banyak Buah dan Sayuran

Salah satu cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah dengan mengkonsumsi buah dan sayuran. Vitamin C bisa anda dapatkan di jeruk dan sayuran berdaun hijau, antiseptik dalam bawang putih, dan lain sebagainya.

Menghindari Polusi Udara

Dengan polutan udara maka akan merusak silia rambut di dalam hidung yang berfungsi sebagai penangkal masuknya benda asing ke dalam tubuh. Sehingga hindari anak anda dari pencemaran udara seperti asap rokok, asap pembakaran dan beberapa bahan kimia yang berbahaya yang sering dijadikan bahan dalam beberapa alat rumah tangga.

Nah itulah beberapa cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh pada anak yang paling efektif dan tentunya dapat anda terapkan pada anak dengan mudah. Semoga artikel sederhana ini bisa membantu bunda untuk meningkatkan sistem imun anak dengan cepat. Terimakasih atas kunjungannya..

Terus kunjungi situs https://caramengobatipenyakitepilepsiblog.wordpress.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya, karena kami akan update setiap hari.

Baca juga artikel kami lainnya : Cara Mengatasi Kesulitan Dalam Menyusui

Cara Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Pada Anak

Cara Mengatasi Kesulitan Dalam Menyusui

Cara Mengatasi Kesulitan Dalam Menyusui

Cara mengatasi kesulitan dalam menyusui | Problematika ibu bekerja hampir semua sama. Kekhawatiran tidak bisa menyusui secara ekslusif, padahal bayi masih sangat membutuhkan ASI anda.

Cara Mengatasi Kesulitan Dalam MenyusuiMenyusui membutuhkan pengorbanan waktu, dedikasi dan usaha. Proses menyusui memang alami, tapi bukan berarti mudah dilakukan, tapi manfaatnya akan tak terkira bagi perkembangan kecerdasan dan daya tahan tubuh si klecil . Akan banyak kendala yang akan anda alami saat menyusui.

Yang pasti, semua ada solusi untuk kendala-kendala menyusui. Segala cara harus dihadapi agar bayi tetap mendapat ASI. Solusinya adalah mendapat nasihat dan pertolongan dari dokter atau bidan. Nah, kali ini kami akan membantu sobat mengatasinya. Yuk disimak.

#Puting Datar

Puting susu datar atau flat nipples sering membuat ibu khawatir tidka dapat menyusui bayinya. Jangan risau, selama hamil puting susu akan menjadi lentur. Lagi pula bayi tidak menghisap ASI dari puting tapi dari aerola (daerah kehitaman payudara).

Solusi :

-Tarik puting dengan nipple puller sebelum menyusui.
-Kadang-kadang puting datar terjadi akibat perlekatan yang menyebabkan saluran susu lebih pendek dari biasanya. -Atasi dengan nipple former saat hamil. Alat yang mirip breast pada ini dikenakan di atas payudara dan lubang pada nipple former akan membuat puting menonjol keluar.

#Puting Nyeri

Penyebab utama gangguan ini adalah posisi menyusui yang tidak benar, yaitu sebagian besar aerola tidak masuk ke dalam mulut bayi, sehingga dia hanya menghisap puting payudara. Akibatnya, dia kesulitan mendapat ASI dan berusaha keras menggigit puting hingga lecet.

Solusi :

-Bila luka nyeri tak tertahan, konsultasikan ke dokter, kemungkinan perlu diolesi salep antibiotika atau antijamur.
Jangan lupa bersihkan dulu puting sebelum menyusui

#Payudara Bengkak

Bila ASI sudah penuh dan diperah namun tidak keluar, kemungkinan besar terjadi sumbatan. Itulah yang menyebabkan payudara bengkak (engorgement atau swollen breast).

Solusi:

-Susui bayi sesering mungkin setiap 2-3 jam sekali meskipun Anda harus membangunkan bayi.
Kompres payudara dengan air dingin selama beberapa menit seusai menyusui untuk menghilangkan rasa sakit.
Ketika bayi menyusu, urut payudara ke arah puting untuk merangsang aliran ASI.

Apapun tantangan dan kesulitan yang dihadapi, Bunda, jangan pernah menyerah untuk terus memberikan ASI untuk bayi. Tetap fokus dan galang dukungan dari orang-orang di sekitar akan sangat membantu. Sekian yang dapat kami sampaikan semoga bermanfaat. Terus kunjungi situs https://caramengobatipenyakitepilepsiblog.wordpress.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya, karena kami akan update setiap hari.

Cara Mengatasi Kesulitan Dalam Menyusui